Maharishi: La Méditation Transcendantale est un processus de l'esprit simple et naturel, une marche spontanée et sans effort de l'esprit vers sa nature illimitée. Avec la Méditation Transcendantale, l'esprit développe sont potentiel de conscience illimitée, la conscience transcendantale, ou conscience de l'unité — un champ animé de toute potentialité, où chaque possibilité est naturellement disponible pour l'esprit conscient. L'esprit conscient devient conscient de sa propre nature illimitée, de son potentiel infini.

La Méditation Transcendantale fourni un moyen pour l'esprit conscient de sonder l'étendue complète de son existence - active et silencieuse, le point et l'infinité. Ce n'est ni une croyance, ni une philosophie, ni une religion. C'est une expérience, une technique mentale que l'on pratique chaque jour pendant quinze à vingt minutes.

Maharishi: Les expériences scientifiques effectuées sur les personnes qui pratiquent la Méditation Transcendantale indiquent qu'elle produit une normalisation dans tous les domaines de la vie. Elle réduit le stress, améliore la santé, enrichit le fonctionnement mental, améliore les relations personnelles et accroit la satisfaction et la productivité au travail.

Maharishi: Ce qui se passe c'est que l'esprit, dans son état actif, apprend à expérimenter progressivement ses états moins actifs, jusqu'à ce qu'il expérimente finalement l'état de conscience transcendantale.

Mais en apprenant à faire cela, nous devons nous rappeler que l'esprit est si habitué à vagabonder à la recherche de connaissance, de puissance ou à la recherche du bonheur qu'il est nécessaire de lui apprendre à se connaître lui-même. C'est pour cette raison qu'un apprentissage est nécessaire. Après avoir appris la Méditation Transcendantale la personne a la connaissance de ce qu'est l'état naturel de l'esprit. Mais pour réaliser cela, on doit se libérer des programmes et des expériences qui ne sont pas naturels.

La plupart des gens n'ont pas l'expérience de la conscience transcendantale, la conscience pure, la véritable nature de l'esprit. Ils sont conscients de l'esprit actif, qui est l'état de veille de la conscience. Ils sont aussi conscients de l'absence totale de l'esprit, c'est à dire l'état du sommeil. Et ils sont également conscients d'un état intermédiaire, l'état de rêve. Mais ils ne sont pas conscients de la conscience pure et transcendantale. Donc l'expérience de cette conscience est apprise dans la Méditation Transcendantale, bien que ce ne soit que la véritable nature de l'esprit.

Maharishi: Non, non. Tout le monde sait que le sommeil est très naturel. Personne n'a à forcer pour dormir. Donc se reposer est un processus naturel. On se repose, on se sent mieux et on se sens relaxé. "Travailler dur" est un mauvais principe. Au lieu de cela, on doit tourner l'esprit ver l'intérieur, tirer la flèche en arrière et la relacher ensuite. C'est la bonne manière pour réaliser ses nos désirs. L'esprit qui a un désir, doit être ramené en arrière vers un état de silence, et là, dans cette conscience Transcendantale, le désir sera réalisé. C'est une grande science de la vie, qui ne demande pas de travailler dur.Soyez heureux et réaliser vos désirs.

Maharishi: La différence fondamentale est que la Méditation Transcendantale, en plus de sa simplicité, ne mobilise que l'esprit. Les autres systèmes impliquent souvent des aspects supplémentaires avec lesquels on doit associer l'esprit, comme la respiration ou des exercices physiques. Cela peut devenir compliqué ces derniers s'occupent de nombreux aspects à la fois. Dans la Méditation Transcendantale il n'y a aucune possibilité d'interférence. Donc nous disons que c'est un programme très simple, permettant à l'esprit conscient d'explorer l'étendue complète de l'existence.

La Méditation Transcendantale part de l'esprit actif ou l'esprit en cours d'activité pour expérimenter l'esprit apaisé ou l'esprit au repos. Dans cet esprit au repos, il expérimente la pureté et la simplicité, uniquement conscient de lui même, détaché de toute autre activité. Dans la Méditation Transcendantale, parce que nous prenons en charge uniquement l'esprit, nous nourissons toutes les expressions de l'intelligence. L'esprit médite, atteint la conscience Transcendantale et apporte des transformations dans différents domaines du monde manifesté. Tous les domaines de la vie, qui sont l'expression de l'intelligence, sont nourris, transformés et améliorés par l'expérience de la conscience transcendantale.

L'esprit, bien sûr, est toujours impliqué dans les autres aspects, tel que la physiologie du corps, l'environnement, et l'univers tout entier. Mais puisque la Méditation Transcendantale s'occupe uniquement des accomplissements de l'esprit, depuis les états actifs aux états apaisés, elle reste non impliquée par les autres aspects, et cependant prend soin de tous , car l'intelligence englobe tous les aspects de la vie.

Maharishi: L'illumination est l'état normal et naturel de santé du corps et de l'esprit. C'est le résultat du plein développement de la conscience et dépend du fonctionnement harmonieux et parfait du corps et du système nerveux. Quand on utilise le plein potentiel de l'esprit et du corps de cette manière, chaque pensée, chaque action est spontanément juste et soutien de la vie. C'est la vie libérée de la souffrance, la vie vécue dans sa pleine envergure et sa pleine signification.

Le but de la technique de Méditation Transcendantale est l'état d'illumination. Cela signifie que nous expérimentons le calme intérieur, cet état apaisé de moindre exitation même quand nous sommes occupés de façon très dynamique.

Maharishi: What you just asked: “What is enlightenment?” Because enlightenment is total knowledge, it is everything. That is the best question.