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Accroissement de la satisfaction dans la vie personnelle et professionnelle

Une étude portant sur des employés et cadres de l'industrie automobile a montré qu'après trois mois de pratique régulière du programme de Méditation Transcendantale, les personnels ont montré un accroissement de la satisfaction dans leur vie personnelle et professionnelle, en comparaison à un groupe de contrôle de personnes travaillant sur les mêmes sites. Référence : Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993.