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Accroissement physiologique du niveau de calme chez les cadres et les employés

Une étude portant sur des cadres et employés d'une entreprise de l'industrie automobile a montré qu'après trois mois de pratique régulière du programme de Méditation Transcendantale, les employés ont expérimenté un niveau accru de calme physiologique, à la fois dans des périodes de repos et pendant l'accomplissement de leurs tâches, en comparaison à un groupe de contrôle travaillant sur les mêmes postes de travail. Référence: Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993.